あなたの行動はコンピューターのようにプログラムされています。 過去の体験から現在の行動が決まります。 例えば過去に犬にかまれた経験がある人は 犬を見る → 危険 → 逃げる といった感じです。 日常生活では 苦手な人がいるときにささっとにいなくなる人…

新しいことや人前で話したりするときって緊張しますよね？ 会社でのプレゼンだったり、大勢の前で話すときだったり、初対面の人と話すときだったり、人によって程度の違いはあると思いますが日常生活に緊張はつきものです。 そんなとき、無理やり落ち着こう…

嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え 新品価格￥1,620から(2016/6/7 04:29時点) 「嫌われる勇気」という名著が出たことにより、日本でも一気にその知名度が増したアドラー心理学。 「嫌わる勇気」は悩みの大半は対人関係であると断じるなど、目…

とかく人間関係においてストレスが多い現代社会において、よりよい人間関係を築いていくにはどうしたらよいかと悩む人たちが非常に増加しています。 こういった人たちのバイブルとなりつつあるのがアドラー心理学の本なのです。 アドラー心理学はその名前の…

「褒めて伸ばす」という言葉をよく耳にします。 最近は、勉強の場だけではなく、スポーツの指導や会社での新人教育の際にも使われることが多くなってきました。しかし、アドラー心理学においては、この「褒めて伸ばす」行為を肯定的に捉えていません。 アド…

// アドラー心理学をご存知ですか？ 最近かなり注目されています。私がその存在を知ったのは最近のことですが、海外では以前から評価が高かったようです。 私もかなりアドラー心理学が気になり、それに関する著書を何冊か読んでみました。難しくて理解できな…