あなたの1日は27時間になる。 朝の時間の活用。 物を探す時間を減らす。→整理整頓・物や書類の管理。 物を捨てる。1日1捨。 ポモドーロテクニック。25分集中5分休憩を繰り返す。集中リラックスを交互に行う。→効率があがる。 もっと早く楽にできる方法を考える。考える…
「褒めて伸ばす」という言葉をよく耳にします。 最近は、勉強の場だけではなく、スポーツの指導や会社での新人教育の際にも使われることが多くなってきました。しかし、アドラー心理学においては、この「褒めて伸ばす」行為を肯定的に捉えていません。 アド…
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